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口内炎とは、口の中にできる痛みや不快感を伴う炎症のことを指します。歯茎や舌、頬の内側など、口の粘膜にできる小さな潰瘍や腫れが特徴的です。一般的には1～3週間で治癒しますが、中にはなかなか治らないという人もいます。そこで今回は、口内炎がなかなか治らない原因や対策、そして口内炎を早く治すための方法について詳しくご紹介します。.
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なぜ口内炎がなかなか治らないのか.
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口内炎がなかなか治らない原因は様々ありますが、主なものとしては以下のようなものが挙げられます。.
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1. 免疫力の低下. 免疫力が低下すると、体の中のバランスが崩れ、細菌やウイルスなどの病原菌が増殖しやすくなります。その結果、口内炎ができやすくなり、治りも遅くなることがあります。.
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2.
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栄養不足.
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栄養不足になると、体の免疫力が低下しやすくなります。また、ビタミンB2や鉄分などの栄養素が不足すると、口内炎の治りが遅くなることがあります。.
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3.
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ストレス. ストレスは免疫力を低下させるだけでなく、自律神経のバランスを乱し、体の不調を引き起こす原因にもなります。ストレスが長期間続くと、口内炎がなかなか治らないということもあります。.
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4. 口の中の傷や摩擦.
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歯ブラシや歯間ブラシなどで強くこすったり、歯を食い.